Una de las mejores formas de liberar estrés es haciendo ejercicio, y no sé si será por el clima o por los eventos deportivos  que se celebran en la ciudad, pero en Barcelona es relativamente fácil empezar a mover tu cuerpo. 

Quizás otra de las razones es el buen tiempo que hace durante todo el año. 

No es una ciudad con clima tropical ni de extremos, en invierno la mínima suele ser de 10 grados y en verano la máxima de 28. 

Solo durante unos meses al año, así que mucha gente disfruta de actividades al aire libre porque no hace ni excesivo calor ni frío. 

Tenemos deportes para todos los gustos y edades. 

Empiezo por el más tranquilo y menos desconocido. 

Los clubs de petanca. 

Es una actividad en la que lanzas una bola de acero para conseguir acercarte lo máximo a una bolita de madera. 

Es un deporte en equipo que se juega en muchas plazas de la ciudad. 

Si quieres rodearte de gente mayor para mantener conversaciones mientras esperas tu turno, es el deporte ideal para ti. 

Por el contrario, si eres más de deporte movido, no puede faltar la opción de fútbol o baloncesto. 

Hay bastante plazas que tienen pistas descubiertas para lanzar el balón a la cesta. 

Si eres sociable, seguro que puedes hacer amigos mientras te echas una partida y te pones en forma.

Para el fútbol, busca por Internet partidos en campos de barrio en los que el equipo se forma por inscripción. 

Si eres medio bueno en lo de chutar el balón, haces amigos seguro. 

Los últimos deportes que te aconsejo son más individuales, aunque si quieres hacerlos en grupo, hay grupos en páginas web en los que la gente queda para pasarlo bien y conocer a gente. 

El más popular es el de correr.

Piensa que Barcelona es una ciudad que cuenta con un Paseo Marítimo de 5 kilómetros y caminos con mayor o menor dificultad en la montaña de Collserola. 

Si vivieras en otras zonas, tienes la opción de madrugar o trasnochar y disfrutar de la Barcelona dormida mientras corres fijándote en los carteles de la ciudad, porque conocer a gente, quizás cuando pares para recuperarte. 

El último deporte es el ciclismo, pero como es en ciudad, prefiero escribir ir en bici. 

Puedes tener la tuya, aunque piensa que Barcelona es una ciudad en la que tu bici puede desaparecer si la dejas aparcada en la calle.

Una buena opción es registrarte para hacerte usuario de la red de bicis públicas Bicing. 

Es un sistema verde para circular por la ciudad de una manera económica. 

Ya solo con leer toda la información de la web, aprenderás un montón de español. 

Te dejo el enlace para que le eches un vistazo. 

Bicing

No me olvida una mención para los que no sois muy deportistas, pero os encanta el deporte.

Para vosotros tengo una última recomendación de lo más cultural. 

Si vienes o vives en Barcelona, acércate a Montjuic para disfrutar de la zona olímpica en lo alto de la montaña.

Allí podrás visitar el estadio olímpico, las piscinas municipales y el Museo del Deporte para los que quieran recordar el pasado olímpico de la ciudad. 

Recuerda que vivir Barcelona es conocer sus rincones y costumbres, y qué mejor manera que activando tu cuerpo.